In: Gezonde levensstijl

Stress, een fenomeen van deze tijd
7 oktober 2019

Iedereen heeft er al eens last van gehad: stress, opgejaagdheid, drukte. Er wordt tegenwoordig steeds meer van ons verwacht, maar niet…

Lees meer
Jackfruit
30 september 2019

Jackfruit: je hebt er misschien al eens iets over gehoord of in de biowinkel gezien, maar wat is dat nu eigenlijk?…

Lees meer
Ontbijten als een koning of een keizer
16 september 2019

Veel volwassenen en vooral jongeren slagen wel eens het ontbijt over om verschillende redenen: te weinig tijd, ik let op mijn…

Lees meer
Mogen we koolhydraten zomaar schrappen uit onze voeding?
10 juli 2019

Al jarenlang hoor je de haat-liefde relatie in de media en tussen gezondheidsdeskundigen over koolhydraten, brood, pasta … maar wat is…

Lees meer
Verfrissing op warme zomerdagen
2 juli 2019

We horen het al een tijdje: we mogen ons aan meer warme dagen, droge zomers en hitte verwachten. Allemaal goed en…

Lees meer
Water, water, water, de rest komt later?
4 juni 2019

De warme zonnige dagen zijn er weer. We genieten van het zonnetje en soms hebben we ook last van de warmte…

Lees meer
Lentekriebels? Als het kriebelt, moet je sporten!
19 maart 2019

Met de lente voor de deur en de zon die begint te schijnen, begint het bij de meeste te kriebelen. We…

Lees meer